不可獅議～獅子王

今天獅子王下午閒來無事，隨意的在YAHOO知識家瀏覽，才發現還真多光怪陸離的問題，其中跟”減肥”相關的一大落，引起了我的興趣，因為獅子王也曾創下相當厲害的紀錄，豬頭變人頭的過程。

裡頭洋洋灑灑幾十個問題裡，我看其實就只有一種，就是問有沒有能夠輕鬆瘦下來的辦法，然後有50％的回答中，都是各家減肥直銷公司的人在推薦產品。以獅子王在兩個月瘦18KG的經驗告訴我，減肥其實無訣竅，就是毅力！毅力！還是毅力！不管是用何種方法，當然少吃多運動還是最佳的王道，也最健康。

回想我在年輕學子十五二十時，根本不知胖為何物，跟同學挑戰不管什麼嗑到飽，都是百戰百勝無食物不催，而且是店家的眼中釘。但….隨著年紀的增長，加上工作後的啤酒熱炒，身價也快速累積提高，但是是秤重賣錢的那種身價。老媽看著自己的帥兒子漸漸墮落，非常難以忍受，於是開始照三餐加宵夜的疲勞轟炸，甚至祭出高額獎金誘惑我減肥，不過因為獅子座的自戀，總是不願意正視褲子已經從32變成38腰的事實。

但！獅子座也有一個優點，一旦決定要做一件事，不達目的絕不罷休。早上六點起床，七點到健身房報到，打一個半小時的壁球才去上班，下班一樣也是到健身房，連續踩兩堂飛輪課(就是很沒人性的那種室內腳踏車課)，如果當天晚上只有一堂，就再搭配壁球或是重量訓練，夠魔鬼吧！那你會問我那麼大運動量，那吃呢？怎麼控制？其實沒特別，就是早上一杯牛奶，中午正常吃，晚餐不吃這樣而已，這其中和食物香味的抗爭，根本就是八年抗戰，比飛輪踩到腳軟還痛苦。

最後～每週量磅秤時，再訂定下週的目標，然後努力的去追逐數字，那種達到的快感，就是兩個月瘦18KG的動力了。

以後將近一年，獅子王都是在回答朋友同事的減肥問題，我回答的答案只有上述一種，大家給我的回應其實也只有一種，就是：不可能！！我做不到，叫我不吃東西不如去死之類的。所以….就是多數人一輩子減肥不成功，減肥中心永遠不會生意不好的原因。

當然獅子王分享這些經驗，不是在教如何減肥，即使我很健康的瘦下來，也不是每個人都適合我這樣強力的方法。但如同之前說的，毅力絕對是最最重要的，也沒有速成的方法。不要相信那些過氣明星在購物台分享的自身經驗，如果他們講的話能聽，應該沒有胖子，也沒有飛機場了，是吧～